С болью внизу живота во время менструации сталкивались многие женщины, но лишь немногие из них пытались выяснить причину ее. Обычно боль возникает в первые дни месячных , затем постепенно проходит.

Рассмотрим причины возникновения такой боли, или как ее называют, дисменореи или альгоменореи. 

Виды альгоменореи

Первичная. Причинами ее можно назвать неправильное строение половых женских органов ( неправильное положение матки или ее загиб в какую-либо сторону.
Такие аномалии приводят к затрудненному оттоку крови и болезненным маточным сокращениям.
Часто женщины имеют пониженный болевой порог и чувствуют даже очень малую боль. Причинами могут быть наследственность и переутомление.

Вторичная. Такая альгоменорея может развиться в результате разных заболеваний половых органов женщины : воспаления эндометрия, опухолей, кист, фиброматозных образований. 

При болезненной менструации прежде всего нужно обратиться к врачу и выяснить причины такого состояния. Часто при болях в начале менструации может помочь умеренная физическая нагрузка, например, наклоны или приседания.

Большое значение имеет, также, регулярное опорожнение кишечника. Каловые массы в кишечнике, оказывая давление на матку, усиливают ее болезненные сокращения.

Народные средства при болезненной менструации

Листья руты варят в течение 15 минут на малом огне. Утром, до приема еды, выпить охлажденный отвар( полстакана). Кушать после этого нельзя 6 часов.
Можно сделать отвар из смеси руты и петрушки( 1:2). Процеженный отвар принимают трижды в течение дня небольшими порциями.
Отвар листьев любистока лекарственного может помочь при болях во время менструации. Чайную ложку сухих листьев заливают стаканом кипятка и оставляют на 30 минут. Нужно принимать по одной столовой ложке настоя трижды в день перед едой.
В Индии хорошим средством при болезненной менструации считается сок алоэ, смешанный со щепоткой черного перца. Такое средство принимают по одной чайной ложке перед едой три раза в течение дня..