Если после 12 недель тренировок никаких изменений нет, то, возможно, Вы совершаете ошибки, которые превращают упражнения в бесполезное занятие. Вот самые распространенные ситуации, в которые попадают люди (как новички, так и «продвинутые» любители фитнеса)...

Более 99% женщин детородного возраста используют различные методы контрацепции – таблетки, презервативы или спирали. А хорошо ли вы в них разбираетесь? Правда ли, что от противозачаточных толстеют? Что вы вообще знаете о контрацепции?

Каким же образом молоко, йогурт, сыр, творог, сливки и сметана, или даже мороженое, могут улучшить наше состояние здоровья? Рассмотрим 7 веских причин, почему стоит есть больше молочных продуктов.

Давайте попробуем проверить и убедиться, что вы точно знаете, как правильно ухаживать за одной из самых прекрасных и интересных частей женского тела.

Неудачи в личной жизни, нехватка денег, слабое здоровье -- все это может быть результатом сплетен за вашей спиной. Как оградить себя, когда сплетни постоянно окружают в повседневной жизни?

Какие коварные последствия таят в себе таблетки и чаи для похудения, смотрите в замечательном выпуске передачи "Все буде добре"! 

Все что вы хотели знать касательно своего женского здоровья, вы узнаете в этом выпуске передачи "Все буде добре"...

Удели немного времени себе любимой. Один из самых простых способов – это ароматические ванны с эфирными маслами.

На чем стоим? Увы, чаще всего на каблуках. И хотя вроде бы все давно знают, что ношение высоких каблуков вредно для здоровья, отказать себе в этом капризе мы не в силах.

Часто, сами того не замечая, мы постепенно попадаем в конфликтные ситуации. Порой такая негативная обстановка может совсем не лучшим образом повлиять на наш организм. И что же делать, если стресс и нервы не дают держать себя в руках?