Каким же образом молоко, йогурт, сыр, творог, сливки и сметана, или даже мороженое, могут улучшить наше состояние здоровья? Рассмотрим 7 веских причин, почему стоит есть больше молочных продуктов.

Для кого то набрать вес это пустяк, а для кого то это проблема. Так вот, поговорим сейчас о тех, кто думает что это очень сложно. На самом деле это не так...

Трудно себе представить более приятный и полезный способ похудеть, чем фруктовая диета. Мы предлагает тебе несколько вариантов такой диеты, а также расскажет о преимуществах такого способа похудания и поможет избежать некоторых ошибок, которые могут затормозить процесс.

Многие ученые по всему миру ведут спор: к какому же типу отнести человека. Есть 3 вида существ на планете земля: травоядные, питающиеся мясом и питающиеся овощами и фруктами. 

Сбросить лишний вес без особых усилий – мечта каждого человека с избыточным весом. Однако ошибка многих людей – ожидание моментального эффекта...